2011-03-25から1日間の記事一覧
『パワー・オブ・レスト』には具体的な休息方法が30種ほど紹介されている。いずれも特に目新しいものはなく、おなじみの呼吸法や催眠、瞑想方法である。 休息に対しては、疲れたから仕方なくとるもので、休息せずにすむならその方が好ましい程度のものと思い…
『パワー・オブ・レスト』には具体的な休息方法が30種ほど紹介されている。いずれも特に目新しいものはなく、おなじみの呼吸法や催眠、瞑想方法である。 休息に対しては、疲れたから仕方なくとるもので、休息せずにすむならその方が好ましい程度のものと思い…