2011-02-17から1日間の記事一覧

体調のコントロール

体調に限らず、何でもちょうどいい加減にするということが難しいみたいです。とことん倒れる寸前まで頑張らないと充実感が得られず、サボっているような気になってしまうと言うのですから疲れるはずです。こと細かなチェックリストを作って、×がいくつつい…